Добавить в избранное
Лечение потнеции

Елена малышева увеличение потенции

Половой член растянуть в прямом смысле невозможно. Цель упражнений – придание органу эластичности и увеличение объема крови, которая приливает в момент эрекции и определяет массу органа.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для достижения желаемого результата необходимо тренироваться регулярно и в течение продолжительного времени.

Перед началом занятий необходимо «разогреть» член. Для этого к животу прикладывают компресс, смоченный в горячей воде, а затем оборачивают пенис и держат так 3-5 минут.

Упражнения для увеличения члена – это силовая нагрузка. Прогревание необходимо для подготовки члена и увеличения притока крови.

Упражнения

Вытягивание силовое

Удерживая член за головку, потянуть его в направлении от себя и зафиксировать в вытянутом состоянии на 5 секунд. Затем потянуть его вправо в течение пяти секунд. Вытягивать до появления легкой болезненности. При этом дискомфорта возникать не должно.Затем проделать то же самое в левую сторону, вниз и вверх.

Такое упражнение способствует растягиванию кавернозных тел в толще пениса и увеличению его длины. Во время этих манипуляций член должен находиться в мягком расслабленном состоянии. Для захвата головки нужно крайнюю плоть оттянуть к основанию до конца. Проделывать можно сидя на краю дивана.

Растягивание круговое

Член за головку вытягивают вперед и удерживают так 5 секунд, затем вытягивают вверх. Продолжая вытягивание, медленно поворачивают его против часовой стрелки до принятия исходного положения. Круг должен завершаться за 5 секунд.Повтор упражнения 25 раз.

После каждого второго поворота нужно немного потрясти пенис и помассировать для нормализации кровотока. Это упражнение растягивает хрящевые отростки в основании члена и увеличивает его длину.

Растягивание сидя

Проводится при 30-40% эрекции. Член оттягивают в сторону ягодиц и медленно садятся на него. Таким способом увеличивают давление на кавернозные тела изнутри. Добиться можно увеличения не только длины, но и толщины органа.

V-растягивание

Упражнение проводится с мягким членом. Головку захватить в кольцо из большого и указательного пальцев. Максимально растянуть от себя и удерживать 5-7 секунд. Одновременно надавить на основание члена большим пальцем второй руки и провести им до головки и обратно. Повторить 10 раз.

Важно, чтобы захват головки был плотным, только тогда эффект будет максимальным. Если во время упражнения появится боль, нужно сжать головку, выталкивая из нее кровь. После этого упражнение продолжить.

Массаж

Для упражнения использовать лубрикант. Пенис в состоянии легкой эрекции захватить пальцами у основания. Совершать движения к головке и обратно, постепенно увеличивая скорость. После возникновения полной эрекции, обхватить член одной рукой у головки, а другой рукой у основания.

Удерживая таким образом кровь в толще пениса, несколько раз растянуть его, задерживая в максимально вытянутом состоянии по 10 секунд. Важно не переусердствовать и не растянуть кожу или связки.

Махи

В состоянии 100% эрекции встать, широко раздвинув ноги. Совершать махи пенисом в вертикальном и горизонтальном направлении, напрягая при этом мышцы промежности.

Техника Кегеля

Сама по себе эта техника пенис не увеличивает, но помогает улучшить качество сексуальной жизни. Основана на развитии мускула РС (pubococcygeal muscle). Этот мускул контролирует мочеиспускание и отвечает за получение оргазма. Для того, чтобы найти его, достаточно прервать на середине акт мочеиспускания.

Такие прерывания выполнять по пять раз при каждом походе в туалет. Этот навык определяется как «напряжение ануса» и впоследствии помогает контролировать эякуляцию и продлять эрекцию.

Подвешивание грузов

Упражнение популярное, но неэффективное. Пенис – не мышца, накачать его не удастся. Подвешивание грузов только растягивает кожу и повреждает кровеносные сосуды. Возможное увеличение длины происходит за счет уменьшения толщины.

Джелкинг (от араб. «доение»)

Различают классическую методику и джелк с удержанием.

Классический джелкинг проводят при 60-80% эрекции. При 100% эрекции можно травмировать поверхностные сосуды. Член зажать у основания указательным и большим пальцами и медленно тянуть вперед. Через 3 секунды дойти до головки. Захват должен быть таким, чтобы не допускать оттока крови.

Дойдя до головки, не останавливаясь, такие же манипуляции проделать другой рукой. Вытягивание должно быть непрерывным. Повторять в течение 5 минут. Степень сжатия не должна причинять дискомфорт. При приближении эякуляции можно сделать паузу.

Джелк с удержанием отличается от классического тем, что при достижении головки нужно остановиться и удерживать член пальцами 10 секунд.

Побочные эффекты

Такие упражнения для увеличения члена имеют свои последствия. Большинство из них проходят самостоятельно за несколько дней.

Потемнение пениса

В некоторых местах на половом члене появились небольшие потемнения или весь член приобрел бронзовый оттенок. Такой побочный эффект может проявиться после месяцев тренировок. Интенсивность его зависит от индивидуальной предрасположенности к появлению синяков на теле.

Выступающие вены

В результате тренировок кровеносные сосуды могут увеличиться и стать более заметными.

Пятна

Обычно появляются на головке. Пятна чаще красного цвета и напоминают след от укола. Но в редких случаях они могут быть темнее и больше. Это сигнал для снижения интенсивности тренировок.

Завершение упражнений

Массаж и тепло помогут улучшить результаты тренировок.

Прогревания позволят расслабиться и успокоиться после занятий. Также необходимо выполнить массаж члена круговыми движениями. Для этого можно использовать любой увлажняющий травяной крем. Массаж восстановит кровообращение.

Затем наложить теплый компресс или опустить член в емкость с теплой водой на некоторое время. Насухо вытереть пенис полотенцем.

banan

В дополнение к упражнениям рекомендуется использовать препараты помогающие достигнуть нужного результата.

Обзор некоторых из них, достоинства и недостатки, приводится на странице — Препараты для увеличения члена: вся правда

.

Обзор лекарств для повышения либидо при климаксе

У всех женщин, до наступления паузы в их менструальном цикле, проходит не очень приятный процесс, под названием климакс. Для всех женщин данный период считается довольно неприятным и проходит он с рядом самых разнообразных симптомов, одним из которых является уменьшенное сексуальное влечение. На сегодняшний день существует достаточно большое количество препаратов, используемых при климаксе, которые способны повысить либидо женщин и сделать их интимную жизнь намного ярче и интереснее.

Витаминные препараты

Таблетки в руках

Во время климакса женский организм нуждается в полезных элементах и веществах, которые смогут нормализировать его работу, снять некоторые симптомы и просто облегчить моральное состояние у женщин.

Принимать витаминные препараты при климаксе нужно по таким причинам:

  • Многие полезные микроэлементы и вещества помогают восстановить нормальную выработку половых гормонов при климаксе, которые необходимы для повышения либидо и поддержания стабильной интимной жизни. У женщин, возраст которых превысил отметку в 50 лет, таких гормонов вырабатывается все меньше и по этой причине ее как физическое, так и моральное состояние, может становиться хуже. Препараты на основе отдельных веществ могут повысить сексуальное влечение и привести в норму гормональное состояние организма после их приема.
  • С помощью витаминов приводятся в норму все процессы, связанные с метаболизмом, что также является немаловажным. Во врем климакса данные процессы играют очень большую роль для нормального состояния женщины.

Расстроенная женщинаРасстроенная женщина

  • Также правильный прием такого лекарства поможет усилить защитные реакции организма, повысить количество полезных веществ и усилить иммунитет.

В частности, на либидо у женщин влияют не все группы витаминов. Сексуальное влечение во время климакса у женщин невозможно повысить сразу, за один прием «чудо-таблетки». С самого начала должны нормализироваться все процессы, связанные с половой жизнью, представительницы слабого пола, а лишь затем нужно восстанавливать нормальное количество женского гормона в организме, что и повлечет за собой повышение либидо.

Для таких целей многие доктора выписывают «Витамин Е» или как его еще называют токоферол.

Данное вещество поможет наладить работу половых желез у женщин. С его помощью полностью все процессы при климаксе, которые связаны с половой жизнью, протекают менее выражено, начнут работать в организме женщины слажено и без сбоев. При прохождении курса приема таких витаминов, у многих женщин можно было наблюдать повышения показателей либидо, чего и нужно было добиться.

Что лучше всего принимать?

Либидо у женщин – это сексуальное влечение и желание близости, которое испытывается по отношению к своему партнеру. На сексуальное влечение женщин при климаксе и, в общем, на здоровье влияет очень много различных факторов: гормональные сбои при беременности, возрасте, стрессы и психологическое состояние, плохие погодные условия.

Прием доктора при климаксеПрием доктора при климаксе

Многие задаются вопросом: «Как можно повысить показатели либидо во время климакса?». На данный момент существует просто огромное количество различных препаратов, которые направлены на решение такой проблемы. Каждая женщина, сможет найти для себя те или иные лекарства, которые будут подходить ее индивидуальным особенностям. Стоит сказать, что выбирать такое лекарство ни в коем случае нельзя самому. С самого начала нужно обратиться к своему лечащему врачу, который сможет оказать компетентную помощь и подобрать нужный препарат для повышения сексуального влечения в период климакса.

Многие доктора, при климаксе у пациентки, выписывают ей такие препараты, как «ВАГ», «Бьюти нэчурал» и «Донг Куэй».

Каждый из этих препаратов имеет в своем составе вещество под названием женский женьшень.

С помощью такой травы возможно добиться:

  • Нормализации менструального цикла.
  • Облегчения течения менопаузы.
  • Улучшения кровообращения и насыщения полезными веществами крови.
  • Нормализировать выработку женского гормона в период климакса.
  • Повысить либидо, когда наступил климакс.

ТаблеткиТаблетки

После прохождения курса приема таких таблеток, многие женщины положительно отзывались о состоянии своего организма: улучшилось моральное состояние, повысилось сексуальное влечение к своему партнеру, восстановился гормональный фон, все симптомы климакса протекали менее выражено.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Стоит сказать, что данные препараты, очень хорошо известны на рынке медикаментов и за последние годы, они успели заслужить доверие женщин и их положительные отзывы. Очень важно посоветоваться с врачом по поводу их приема: некоторые группы женщин могут иметь индивидуальную непереносимость к одному из компонентов, которые входят в состав препарата, а это может привести к негативному влиянию на организм.

«Климатон»

Одним из наиболее распространенных препаратов при климаксе, являются таблетки «Климатон».

Изготавливаются они на основе растительных веществ, которые не только восстанавливают либидо, но и оказывают очень положительное влияние на другие процессы в организме женщин в этот период.

ЖенщинаЖенщина

Прием такого лекарства помогает снизить такие симптомы климакса, как:

  • Напряжение.
  • Нервозность.
  • Потливость.
  • Дискомфорт.
  • Пониженное влечение к партнеру.

Нужно отметить, что уже после первой недели приема таких таблеток, у женщин наблюдается улучшенное настроение и повышенная сексуальная активность, чего при климаксе каждая из них и пытается добиться. Только правильный прием таких таблеток может дать положительный результат. Ни в коем случае нельзя выбирать дозировку и время приема самостоятельно. В период климакса, организм может реагировать на те или иные вещества немного по-другому и именно по этой причине нужно с самого начала советоваться с врачом.

В составе данного лекарства, можно отметить следующие растительные компоненты:

Экстракт пустырникаЭкстракт пустырника

  • Экстракт пустырника. Помогает усилить защитные процессы в организме, улучшить его сопротивляемость и на порядок повысить иммунитет. С помощью такого компонента, снимается нервозность, улучшается моральное и физическое состояние, а также нормализируется работа сердца и кровообращение, что позволяет нормализировать работу организма и его систем.
  • Экстракт травы манжетки. Такой растительный компонент содержит в себе специальные гормональные вещества, с помощью которых, начинает нормализироваться выработка женского гормона, после чего можно наблюдать повышение либидо. Стоит сказать, что экстракт данного растения также оказывает противовоспалительное и антиинфекционное действие, что немаловажно для каждой из женщин.
  • Экстракт зверобоя. Считается очень хорошим растительным антибиотиком, который влияет полностью на весь организм и помогает провести восстановительные процессы во время или даже после климакса.

Во многих случаях, данный препарат назначают параллельно с другими таблетками. Такой комбинированный подход может помочь намного быстрее устранить все болезненные  симптомы от климакса и привести жизнь женщины в прежний вид.

По результатам опросов, после полного курса приема таких таблеток, сексуальная жизнь начинает нормализироваться, и либидо женщин постепенно выходить на нормальный уровень.

«Фимэйл эктив»«Фимэйл эктив»

Среди основных препаратов, которые направлены на повышение показателей женского либидо также можно отметить таблетки «Фимэйл эктив» и «Альпийский аромат».

Все компоненты, которые можно увидеть в их составе, отлично подобраны производителем и оказывают влияние полностью на все системы организма.

Климакс – довольно неприятный период в жизни женщин, но развитие в отрасли медицины и выпуск новых лекарств позволяют проходить этот сложный этап более спокойно. Каждая представительница слабого пола, пытается сохранить свою интимную жизнь в период климакса на нормальном уровне, и на данный момент это вполне реально.

Стоит сказать, что повысить показатели либидо с помощью приема только лишь одних таблеток очень сложно, но вполне реально. Зачастую наряду с ними назначаются специальные процедуры и занятия, которые помогают восстанавливать моральное состояние женщины, что очень сильно влияет на ее сексуальное влечение во время климакса.

Польза вакуумной помпы для мужчин

Основным преимуществом вакуумной помпы перед другими средствами можно назвать то, что при правильном использовании этот инструмент эффективен для любого, кто не может получить эрекцию самостоятельно. При этом в отличие от других методов лечения эректильной дисфункции, риск развития побочных эффектов и прочих осложнений практически минимален. Это говорит о надежности и высоком уровне безопасности устройства при использовании. Стоимость вакуумной помпы гораздо ниже, чем на другие виды лечения, например, на регулярное приобретение препаратов или оплату операции. Кроме того, данное устройство не является инвазивным способом лечения, в отличие от инсталляций, инъекций или протезирования (имплантат), именно поэтому исключаются возможности каких-либо травм или изменения анатомии. Чтобы достичь максимальной эффективности, желательно применять помпу с другими средствами, например, с известными препаратами для мужчин, а иногда такое сочетание просто необходимо. Вакуумная помпа восстанавливает естественную сексуальную функцию, а также возвращает способность полового органа получать эрекцию даже после тяжелых операций на предстательной железе или лучевой терапии при раке простаты. Это устройство эффективно и при других заболеваниях, влияющих на сексуальную функцию мужчины, например, при сахарном диабете.

Вред и риски вакуумной помпы для мужчин

Для большинства мужчин вакуумные помпы абсолютно безопасны, но все же необходимо знать о возможных рисках. Нельзя использовать это устройство людям с повышенным риском кровотечения и при использовании лекарств, разжижающих кровь (Варфарин, Плавикс и некоторые обезболивающие, такие как Аспирин или Ибупрофен). Также противопоказаны помпы особам с врожденными пороками и нарушениями кровообращения или расстройствами, которые предрасполагают к так называемому состоянию приапизм (длительная и болезненная эрекция, которая длится в течение нескольких часов). Это может быть серповидно-клеточная анемия, некоторые формы лейкемии и других изменений в крови. Чтобы предотвратить возможные проблемы, необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если Вы страдаете подобными заболеваниями или принимаете какие-либо средства, в том числе и травяные добавки.

Побочным эффектом вакуумной помпы могут стать петехии — это небольшие фиолетовые или красные пятна на коже. Это может произойти из-за кровотечения под поверхностью кожи полового члена в результате повреждения кровеносных капилляров. При длительном воздействии низкого давления возможно онемение, сухость или потемнение цвета кожи. Также побочным эффектом от вакуумной помпы могут стать боли и кровоподтеки, но при правильном использовании устройства Вы сможете избежать травм полового члена. Еще может произойти снижение силы эякуляции. Это не опасно, не болезненно и не мешает получению удовольствия при организме. Для устранения подобной проблемы некоторые производители делают стягивающие кольца с небольшим вырезом. У некоторых может измениться чувство эрекции, возможна еще недостаточная твердость на основании полового органа. Может быть, что Вам нужно будет брить волосы на лобке у основания мужского достоинства, чтобы колба насоса имела хорошее уплотнение.

Но, как правило, все эти изменения временные или обычно разрешаются в течение нескольких дней или недель после прекращения использования помпы. Желательно также применять помпу с манометром, и не стоит сразу наращивать давление в устройстве.

Подготовка к вакуумной терапии

Перед вакуумной терапией обязательно следует проконсультироваться с врачом. Это простая рутинная процедура, но которая помогает определить состояние здоровья пациента. Причиной эректильной дисфункции вполне могут быть психологические проблемы, которые полностью излечимы. Чтобы определить, является ли вакуумная помпа эффективным средством лечения для Вас, уролог должен выявить следующие аспекты. Это общее состояние здоровья, заболевания, которыми болел пациент на протяжении жизни, любые перенесенные травмы и опухоли, особенно травмы полового органа, яичек или предстательной железы. Также нужно выяснить, были ли операции на половом члене, яичках, предстательной железе или толстой кишке, какие пациент принимать лекарственные препараты, в том числе и травяные добавки. Врач должен провести медицинское обследование половых органов и проверить давление в периферических артериях. Может быть назначена ректальная пальпация — это процедура осмотра поверхности железы через задний проход.

В основном вакуумные помпы продаются без рецепта. Но лучше посоветоваться с урологом, который исходя из индивидуальных особенностей мужского организма, назначит определенную марку помпы. Тогда мужчина будет уверен, что устройство полностью соответствует его потребностям. Необходимо выбирать помпы с клапаном безопасности, который не допускает превышение критического уровня давления и защищает половой член от возможных травм.

Перед использованием и после него вакуумную помпу нужно промыть теплой водой с мылом. Ни в коем случае нельзя ее кипятить или воздействовать на нее кипятком. Если изделие будет передаваться другому человеку для использования, его необходимо обработать антисептическим веществом. Помните, что помпа очень хрупкая, поэтому не стоит бросать ее. Хранить нужно при температуре не выше 35 градусов в сухом, защищенном от прямых солнечных лучей месте.

Перед использованием вакуумной помпы для мужчин желательно смазать насадку у основания пластиковой колбы лубрикантом. Но не забывайте, что смазки на жировой основе могут повредить материал изделия. В полость колбы нужно ввести половой орган, затем плотно прижать ее к телу. Предварительно на мужское достоинство можно нанести специальный крем, который улучшает кровоснабжение. На следующем этапе из помпы откачивается воздух, и внутри создается разряженная атмосфера, что и приводит к притоку крови. Колбу следует придерживать одной рукой, а другой откачивать воздух, сдавливая грушу или поршень. Не забудьте зажать отверстие на колбе, а если герметичность создается при помощи специального клапана, убедитесь, что он закрыт. Вы можете заметить легкое покраснение кожи и возникновение эрекции. Через 30 секунд воздействия необходимо открыть клапан и запустить воздух в колбу.

Процедура длится примерно 15-20 минут. За это время эрекция продолжительностью в одну минуту может случиться 10-15 раз. Для достижения долгосрочного результата, необходимо пользоваться мужской помпой регулярно раз в два дня. Первые две недели лучше всего пользоваться устройством каждый день за 1-2 часа до сна, начиная с третьей недели можно увеличить воздействие вакуумом до 1 минуты, обязательно увеличив время отдыха до 2 минут. Если после использования массажера эрекция быстро ослабевает, то в этом случае вместе с вакуумной помпой рекомендуется использовать эрекционное кольцо, которое задерживает быстрый отток крови. Кольцо укрепляется на основании полового члена.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий