Добавить в избранное
Лечение потнеции

Польза мяса для потенции

Чем полезен помидор для мужчин

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Помидоры. Кто не знает красные или жёлтые овощи, без которых не обходится ни один дом. Мало кому известно, что томаты в давние времена считали ядовитыми. Жизнь кардинально изменилась, и о пользе помидор не перестают твердить диетологи и врачи. В чем же их живительная сила? Почему считается, что помидоры для мужчин особенно необходимы?

Польза томатов в их составе

Помидоры, как и большинство овощей, содержат клетчатку. Она незаменима для пищеварения и нормализации микрофлоры в кишечнике. Помогает снижать процессы гниения от излишка пищи в организме, справляется с запорами. Пищевые волокна очищают организм от остатков продуктов питания.

Чем полезны помидоры мужчине

Помидоры – это кладезь витаминов и антиоксидантов. Без которых в наше время тяжело существовать. Антиоксиданты – это залог молодости. Овощи содержат витамин А, E, C, группа B, микроэлементы: магний, железо, калий, кальций, азот, кремний. Все они являются основой здорового организма. Ведь железо – это польза для кроветворения. Овощи помогают разжижать кровь, эритроциты не слипаются. Кальций необходим костям, ногтям и зубам. Особенно это важно в зрелом возрасте. Магний справляется с гипертонией. Холин нормализует инсулин, что помогает людям, страдающим диабетом.

Содержатся в томатах вещества растительного происхождения:

  • фолиевая кислота;
  • каротин;
  • ликопин.

Они отвечают за цвет томатов и не только. Ученые считают, что красные помидоры более полезные, чем жёлтые.

Помидоры имеют в своём составе кислоты:

  • щавельную;
  • яблочную;
  • лимонную;
  • винную;
  • янтарную.

Томаты особенно показаны к употреблению людям, страдающим атеросклерозом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Томаты против рака: мужские помощники

Ученые сделали открытие, что помидоры могут помочь справиться с таким серьёзным заболеванием, как рак. Все дело в содержащемся в овощах ликопине. Он является очень мощным антиоксидантом. Помогает предотвращать рост раковых клеток.

Польза помидор мужчине

Положительная динамика в профилактике рака наблюдается у мужчин. Ликопин борется с онкологией простаты и прямой кишки, что очень распространено среди сильного пола в более зрелом возрасте. Помогает бороться со злокачественными опухолями в желудке и поджелудочной железе. Также ликопин помогает при раке легких и ротовой полости, что особенно полезно для курильщиков. Это и делает помидоры для мужчин настоящим источником здоровья.

Американские учёные даже вывели специальный сорт томатов, который помогает в борьбе с раковыми клетками за счёт большего содержания ликопина в составе. Он превышает в 3-3.5 раза количество, нежели в обычных сортах.

Помидоры – помощь в похудении

Почему диетологи готовы петь оды помидорам и огурцам? Дело в том, что благодаря содержанию малого количества калорий, томаты не дают организму толстеть. Стоит употреблять их в пищу в большем количестве мужчинам после 27-30 лет, когда у них начинает появляться круглый живот. Он-то и грозит ожирением, которое приводит к болезням сердца, атрофии мышечной массы, сутулости, апатии, импотенции. Поэтому ответ на вопрос: чем полезен помидор для мужчин? Всем.

Ещё один положительный аспект, который делает помидоры одними из лидеров среди средств для похудения – это клетчатка. Она улучшает пищеварение, нормализует стул. Организм мягко очищается, пища не накапливается, не гниет в организме и не бродит. Остатки выводятся, не откладываясь в жиры.

В чем польза помидор для мужчин

Холин помогает нормализовать обменные процессы в печени. Он снижает количество жиров и холестерина. Проблемы печени очень часто тревожат сильный пол. Поэтому любителям жирных шашлыков, настоятельно рекомендуется употреблять их с тушёными или свежими помидорами, которые готовить можно вместе с мясом.

Важно отметить и то, что помидоры очень сытные. Когда человек на диете – это очень важный аргумент. Ведь чувство голода заставляет многих перестать бороться с лишним весом. Помидоры помогут в этом нелёгком деле.

Томаты для здоровья любые хороши

Очень многие овощи и фрукты теряют большую часть полезных веществ во время термической обработки, то есть при консервации, варке, жарке, тушении и прочее. Их нужно употреблять только в сыром виде. Исключение – помидоры. Они после ошпаривания ещё больше увеличивают свои целебные свойства. Все дело в вышеуказанном ликопине. Он во время варки или консервирования увеличатся в несколько раз.

Потому употреблять овощи можно и нужно не только в сыром виде, но и в виде паст, кетчупов, томатных супов, соков, консервации. В них содержание ликопина выше в 10 раз. Но употреблять в пищу необходимо только натуральные, приготовленные собственными руками, блюда. Либо строго подбирать магазинные, так как в них, помимо томатов, есть много других вредных компонентов. Пользы от таких продуктов не будет.

Помидоры для ясности глаз

Еще одним целебным свойством помидоров является их способность помогать глазам. Томаты используют как средство для профилактики катаракты. Также их полезно употреблять людям, которые уже имеют это заболевание. Вещества, которые содержатся в томате, снижают негативные процессы в хрусталике.

Польза помидор при раке простаты

Красный плод от ран

Помидоры очень хорошо помогают при заживлении различных порезов, ран, ушибов. Все дело в его бактерицидных свойствах. Это информация полезна для общего развития. Ведь пораниться можно в любое время, и при этом не иметь при себе ранозаживляющих мазей и дезинфицирующих средств.

Эта статья ответила на вопрос, чем полезны помидоры для мужчин. Они являются источником здоровья, энергии, витаминов, молодости, стройности. Употреблять их можно в любом количестве и виде.

Казалось бы, к кому бы продукту не было двоякого отношения, но мясо в мужском рационе — это основа питания испокон веков. Так и есть, то есть было, когда мужчина добывал охотой себе и своей семье дичь. Ведь мясо это не только питательный продукт, но и основной источник животного белка, жиров, углеводов, аминокислот, а также витаминов и минералов. В особенности важен содержащийся в мясе цинк, от которого зависит уровень тестостерона (читайте «Цинк и тестостерон — неразделимые понятия»).

Так в чем же загвоздка? Все дело в технологиях выращивания скота, используемых в современной пищевой промышленности, основной негативный фактор из которых ложится на использование гормонов.

Мясо для мужчины - польза или вред?

Почему используются гормоны? Почему в пищевой промышленности используются химикаты, которые со временем пагубно воздействуют на организм человека? Ответ на это вопрос прост: из-за денег.

Откорм животных идет лучше, если используются гормоны. Мясо животных, которым дают гормоны, обладают лучшими вкусовыми качествами, они быстрее набирают вес, дают больше молока, и как результат этого — прибыли будет больше. В настоящее время большинству животных на откорме (коровам, овцам, свиньям) даются специальные гормоны. Эти химические вещества часто вводятся животным путем имплантирования специальных капсул, которые медленно выделяют гормоны. Эти гормоны откладываются в жировых клетках животных, а мы употребляем такое мясо.

Химический состав употребляемого мяса

Гормоны, которые даются животным, обычно содержат зеранол (синтетический эстроген), прогестерон, меленгестрол (синтетический прогестерон, препятствующий возбуждению), треболон (синтетическое вещество с эффектами как тестостерона, так и эстрогена), а также непосредственно тестостерон и эстроген.

Конечно, количество этих веществ, содержащихся в мясе и молоке, очень мало — нанограммы (миллиардные доли грамма), однако со временем, когда целое поколение людей употребляет мясо с содержанием гормонов, эти вещества оказывают биологическое действие. В этом плане эстроген особенно вреден.

Недавно Национальный исследовательский совет Национальной академии наук США внес эстроген в список ракообразующих веществ. Избыток эстрогена в окружающей среде также частично является причиной:

  • уменьшения количества спермы у мужчин в результате уменьшения выработки тестостерона;
  • раннего полового созревания девушек-подростков (эстрогеновый дебют);
  • увеличения случаев бесплодия как у мужчин, так и у женщин;
  • учащения случаев рака груди.

Сколько можно есть мяса без вреда для здоровья?

Ешьте мясо не чаще 2 раз в неделю. Пусть это будет говядина, баранина или свинина. Эти мясные продукты должны употребляться не постоянно. Если же вы едите мясо, ограничивайтесь двумя 50-граммовыми порциями, соответствующие по размеру колоде карт или куску мыла, в неделю. Конечно, это может показаться слишком мало, если обычно вы съедаете огромные куски стейка за один раз. Но помните, что с каждым кусочком вы поглощаете большое количество вредных веществ.

Не прекращайте есть мясо

— Послушайте, доктор, в мясе так много искусственных химикатов, может, мне прекратить его есть?

— Нет.

Тем не менее, я советую вам есть мясо, но в ограниченных количествах, в особенности потому, что основа мяса — холестерин, необходимый для выработки стероидных гормонов, в число которых входит тестостерон. Соблюдая вегетарианскую диету, вы не получите подобных веществ. Кроме того, мясо поставляет жизненно важные компоненты, такие как протеин.

Заменяйте мясо птицей

Хотя птичье мясо не застраховано от химикатов, в мясе курицы, индейки и другой домашней птицы меньше животного жира, чем в красном мясе, а значит, в нем сохраняется меньшее количество искусственных гормонов. (Чтобы как можно больше снизить поступление в организм таких веществ, удаляйте слой подкожного жира).

Ешьте рыбу более 3-х раз в неделю

Любая рыба очень полезна, особенно суши, так как они подаются в свежем виде. Но особенно рекомендуется: анчоусы, окунь, крабы, форель, палтус, сельдь, скумбрия, сайда, лосось, сардины, моллюски, креветки, тунец.

Рыба как продукт питания очень полезна. Во-первых, если вы употребляете «рыбный» белок, нужно ограничить потребление говядины, баранины и свинины. Во-вторых, многие виды рыб богаты омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами. Эти сильнодействующие вещества помогают снизить артериальное давление, уровень холестерина и предотвратить сердечный приступ.

Источник:

Шафик Каадри «Фактор тестостерона», 2007.

pitanie-muzhchini001

Издавна известно, что питание человека влияет на состояние его организма в целом и на работу отдельных органов в частности. Так, жирная и низкокачественная еда, если поглощать ее безо всяких ограничений, конечно, никакой пользы не принесет.

С другой стороны, натуральные продукты, употребляемые в соответствии с правильной диетой, могут самым непосредственным образом оптимизировать работу организма, сделать его более выносливым.

Это касается и репродуктивной функции. С древнейших времен люди пытались найти ингредиент, восстанавливающий или приумножающий «мужскую силу».

Шаманы и лекари искали способы сделать сильный пол активнее, неутомимее, а некоторые из них даже работали. Сегодня же, благодаря развитию диетологии, общество имеет реально работающие рецепты.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

На заметку всем мужчинам, желающим как можно дольше оставаться «настоящими» и не знать постельных фиаско: какими же продуктами можно повысить потенцию? Итак, чтобы прославиться своей любвеобильностью, нужно налегать на

1. Яйца. Об их положительных свойствах известно многим. Яйца (перепелиные, куриные) в правильных пропорциях содержат все необходимые организму компоненты: витамины, белки, углеводы, полезные кислоты и микроэлементы.

Есть в них и холестерин — жировое вещество, отвечающее за синтезирование новых клеток. Оно прямо взаимосвязано с тестостероном: падение или повышение уровня холестерина влечет за собой аналогичное движение уровня главного мужского гормона.

Допустимую норму специалисты оценивают по-разному: кто-то считает оптимальным потребление двух яиц через день, другие говорят, что они должны входить в ежедневный рацион человека.

pitanie-muzhchini002

2. Продукты морского происхождения. Рыба и морепродукты содержат большое количество селена и цинка. Эти минералы с момента рождения обеспечивают мальчику нормальное функционирование половой системы.

Для потенции наиболее полезны креветки, раки, омары, кальмары, а также жирная морская рыба, такая как лосось или скумбрия. Последняя содержит комплект чрезвычайно важных, поступающих в человеческий организм исключительно с пищей, кислот: Омега-3, Омега-6.

3. Лук, чеснок. Ценными источниками селена также являются практически все семечки, фасоль, чечевица, брокколи, но звание чемпиона в этом отношении присуждено чесноку.

Наряду с луком это многолетнее растение, между прочим, считается лучшим продуктом для усиления потенции во множестве кухонь, например, в итальянской. Они оба улучшают кровообращение, стимулируют выработку тестостерона и способствуют борьбе с вирусными заболеваниями.

4. Мясопродукты. Плоть животных на протяжении всей истории человечества считалась самым главным источником силы, и не только физической. Действительно, мало что по своей пищевой ценности может с ней сравниться.

Мясо — это целый комплекс животных белков и аминокислот, способствующих укреплению организма и оптимизации работы половой системы. Однако подходить к его употреблению стоит с большой осторожностью: высокое содержание жиров и холестерина может отрицательно сказаться на состоянии некоторых органов.

Хотя прямого запрета здесь нет — просто нужно знать свою меру.

5. Орехи. Во многих культурах они считаются афродизиаками. Практически каждый плод — это склад витаминов, минералов, белков, клетчатки, эфирных масел и аргинина — аминокислоты, способствующей улучшению обмена веществ, укреплению иммунитета, усилению кровообращения и эрекции.

Словом, полезные свойства этого продукта очень велики. В Сибири давно выявили метод «подкрепления» потенции с помощью измельченных грецких орехов и меда, смесь которых необходимо принимать пару раз в день, по чайной ложечке.

6. Зелень. Всем известно, что она приносит человеку огромную пользу. К категории «усилителей» потенции можно отнести петрушку, шпинат, сельдерей и т. д. Так, первая имеет в своем составе апигенин — вещество, помогающее организму представителя сильного пола блокировать создание женских гормонов, которые в свою очередь приостанавливают синтез мужских.

Также эти растительные продукты прекрасно подходят для профилактики простатита и содержат андростерон, стимулирующий выработку тестостерона.

7. Моллюски. Состав устриц и мидий отличается рекордным количеством цинка и делает их одним из лучших природных афродизиаков.

Известно, что сам Казанова ежедневно потреблял около 50 моллюсков. Одна съеденная устрица покрывает почти 70% суточной потребности человека в цинке.

Эти продукты обладают также высоким содержанием аминокислот, помогающих организму вырабатывать половые гормоны, и тем самым положительно влияющих на эректильную функцию. Чтобы сохранить как можно больше их полезных веществ, специалисты рекомендуют употреблять моллюсков в сыром виде.

pitanie-muzhchini003

Следите за питанием и используйте продукты которые обязательно нужно включить в рацион, чтобы мужчина не испытывал проблем с эрекцией.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий